Хотите узнать как нестандартно монетезировать?

Исследователи показали, как тренировки, на самом деле, влияют на организм

Медицина 7-12-2017, 15:00 8   

Как только человек начинает заниматься физическими упражнениями, у него меняется микрофлора кишечника. Причем, изменения происходят вне зависимости от диеты или приема антибиотиков, передает "Российская газета" со ссылкой на открытие Университета Иллинойса. Ученые провели исследование на грызунах и людях.

Так, была собрана группа из 18 стройных и 14 тучных людей, у которой исследовалась микрофлора кишечника. В течение 1,5 месяца добровольцы занимались кардиоупражнениями по часу в день. Через шесть недель тренировок добровольцы вернулись к малоподвижному образу жизни. Рацион питания все это время не менялся.

Зато регулярные физические упражнения привели к росту в кишечнике концентрации короткоцепочечных жирных кислот, в частности, масляной кислоты, которая играет важную роль в поддержании гомеостаза и профилактике заболеваний толстой кишки. Уровень кислот падал после того, как люди возвращались к малоподвижному образу жизни.

Было и второе исследование - ученые пересаживали грызунам без микрофлоры (стерильным) биоматериал от животных, которые вели малоподвижный или, напротив, активный образ жизни. В итоге у реципиентов, получавших бактерии от тренировавшихся мышей, размножились микроорганизмы, вырабатывающие короткоцепочечные жирные кислоты.

  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие публикации

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий

Свежие статьи на e-mail :
Введите свой e-mail адрес :